Не стоит прислушиваться к мнению окружающих, если они не поддерживают здоровый образ жизни. Лишний вес опасен для здоровья, но его можно избавиться правильными методами, такими как сбалансированное питание, витамины, умеренные физические нагрузки и работа под наблюдением профессионала.